Getting My تطوير الذات للمرأة To Work
Wiki Article
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
من مميزات الكتاب أيضًا أنه يركز على إزالة العقبات النفسية التي تحول دون نجاح المرأة.
استشاري نفسي يوضح أسباب “متلازمة الاستقالة من الحياة” وطرق العلاج
مهارات الذكاء العاطفي: ما هي، وما دورها في تطوير المسار الوظيفي؟
كن مستعداً للاستماع إلى التغذية الراجعة وتقييم أدائك بصراحة، واستفد من التعليقات والملاحظات التي تتلقاها لتحسين نقاط الضعف والتطور في نقاط القوة.
لا بأس في اختيار هدف طموح من حين لآخر لتحدي الذات ومعرفة المزيد عن مهاراتك وقدراتك الخفية، ولكن هذا لا يعني أن عليك اختيار أهداف قد تكون بالغة الصعوبة أو تعجيزية بالنسبة إليك، بدعوى الطموح أو تحدي الذات لأن القيام بذلك غالبا ما يؤدي إلى نتائج مخيبة للآمال ومحبطة، قد تدفعك في النهاية إلى التخلي عن محاولة إحراز تقدم أو القيام بتغيير إيجابي في حياتك، لاعتقادك أنك غير قادرة على النجاح.
يحتاج البعض الخروج من الروتين اليومي المريح بالنسبة لهم، أو الخروج من منطقة الراحة والحيز الذي يعيشون يومهم فيه بعيدًا عن التوتر، قومي بالبدء بخطوات صغيرة مثل تغيير الروتين اليومي والعمل بشئ خارج عن المألوف لكي تقومي بتطوير ذاتك إلي أن تشعري بالراحة والحماس للبدء في مشروعك الجديد ثم تتوسعي بشكل تلقائي.
نفط الهلال وإدراك تطلقان برنامج “بوصلة الحياة المهنية” لتمكين الشباب ذوي المهارات من العثور على وظائف وتحقيق النجاح المهني
في هذا المقال سنستعرض بعض الطّرق التي ستساعدك في تطوير ذاتك وسنتطرّق إلى مزايا تطوير الذات.
تطوير الذات هي عملية مستمرة لتقييم أهداف حياتك وقيمك وبناء مهاراتك وقدراتك الشخصية للوصول إلى إمكاناتك، ويمكنها المساهمة في زيادة نضجك ونجاحك وكذلك شعورك بالرضا، وهناك العديد من الطرق البسيطة والفعالة التي يمكنها مساعدتك في رحلتك لتطوير الذات، مثل القراءة والحصول على النصح والمشورة من مرشد أو ناصح والتعلم من الأشخاص من حولك.
طوّري نفسك باستمرار واختاري دورات تدريبية تتناسب مع مهاراتك الشخصية لاتقان عملك والتفوق في مجالك.
حسِّن مهارات التواصل الخاصة بك، سواء في الكتابة أم الكلام، وتعلَّم كيفية التعبير عن أفكارك وآرائك بوضوح واحترافية، وكيفية الاستماع بفهم واهتمام، وطوِّر مهارات التواصل غير اللفظي مثل لغة الجسد والتعبيرات الوجهية.
إدارة الأولويات من أهم الطرق التي تساعد المرأة في بناء النفس .
الكتب هي أداة اضغط هنا قوية لتعلم المهارات الجديدة والحصول على المعرفة اللازمة لتطوير الذات. وعندما يتعلق الأمر بالمرأة والتحديات التي تواجهها، فإن الكتب يمكن أن تساعد في: